"Pour que les choses changent, il faut changer soi-même." [Jim ROHN]

lundi 27 décembre 2010

L'eau ne sert à rien...

"Ça rouille"
"J'en prends dans le Ricard"

Qui n'a pas entendu tout ça 1000 fois déjà ? ;)

Voilà à quoi ça sert, l'eau :

- Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le démontre l'université de Washington.

- Le manque d'eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée.

- Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d'eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d'articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux.

- Une simple réduction de 2% d'eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration devant un ordinateur ou une page imprimée.

- Boire 5 verres d'eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45 % et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie.

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Alors ? Qui va aller prendre un verre d'eau ? ;)


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